100g of Mon Croque Jambon Bechamel Emmental contains 242 calories (kcal), 15g protein, 17g carbs and 12g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 7.3 g
01.5510
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 242 kcal
0150400800
FibreLow fibre 2.9 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 15 g
07.312.124.2
SugarLow sugar 3 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
242
kcal
15.0
protein
17.0
carbs
12.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 25%
Carbs 29%
Fat 46%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 242 kcal | |
| Fat | 12g | moderate |
| Saturated | 7.3g | high |
| Carbs | 17g | |
| Sugars | 3g | low |
| Fibre | 2.9g | |
| Protein | 15g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Mon Croque Jambon Bechamel Emmental?
Mon Croque Jambon Bechamel Emmental contains 242 kcal per 100g.
Is Mon Croque Jambon Bechamel Emmental ultra-processed?
Mon Croque Jambon Bechamel Emmental is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Pain de mie aux graines 30% [farine de BLÉ 16%, eau, graines de tournesol 2,0%, gluten de BLÉ, levure, germes de maïs stabilisés, graines de millet 0,4%, graines de lin brun 0,4%, arôme (contient alcool), sel, graines de pavot 0,2%, sucre, huile de colza, farine de maïs fermentée, levain de SEIGLE désactivé et déshydraté, extrait de malt d’ORGE torréfié, levain de germes de blé désactivé et déshydraté, extrait d'acérola], béchamel 30% [LAIT demi-écrémé, farine de BLÉ, beurre doux à 82% de matière grasse (beurre pasteurisé (LAIT)), sel, muscade, poivre], jambon cuit supérieur découenné dégraissé 20% [jambon de porc frais, bouillons (eau, légumes et jus de cuisson de légumes (carotte, blette, tomate, oignon, poivrons, aubergine grillée, ail, courgette), acérola, huile d'olive vierge extra, sel, extrait de poivre noir), sel, sucre de canne, ferments], Emmental râpé 20% [Emmental 19% (LAIT de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant microbien, chlorure de calcium), fécule de pomme de terre]. Pain de mie aux graines, béchamel origine UE et non-UE. Porc, Emmental origine France.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Français