Mon Croque Jambon Bechamel Emmental

200 g
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100g of Mon Croque Jambon Bechamel Emmental contains 242 calories (kcal), 15g protein, 17g carbs and 12g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 7.3 g
SaltSome salt 1.2 g
EnergyModerate calorie density 242 kcal
FibreLow fibre 2.9 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 15 g
SugarLow sugar 3 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
242
kcal
15.0
protein
17.0
carbs
12.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 25% Carbs 29% Fat 46%
NutrientAmountLevel
Energy242 kcal
Fat12gmoderate
Saturated7.3ghigh
Carbs17g
Sugars3glow
Fibre2.9g
Protein15g
Salt1.2gmoderate

Common Questions

How many calories are in Mon Croque Jambon Bechamel Emmental?
Mon Croque Jambon Bechamel Emmental contains 242 kcal per 100g.
Is Mon Croque Jambon Bechamel Emmental ultra-processed?
Mon Croque Jambon Bechamel Emmental is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Pain de mie aux graines 30% [farine de BLÉ 16%, eau, graines de tournesol 2,0%, gluten de BLÉ, levure, germes de maïs stabilisés, graines de millet 0,4%, graines de lin brun 0,4%, arôme (contient alcool), sel, graines de pavot 0,2%, sucre, huile de colza, farine de maïs fermentée, levain de SEIGLE désactivé et déshydraté, extrait de malt d’ORGE torréfié, levain de germes de blé désactivé et déshydraté, extrait d'acérola], béchamel 30% [LAIT demi-écrémé, farine de BLÉ, beurre doux à 82% de matière grasse (beurre pasteurisé (LAIT)), sel, muscade, poivre], jambon cuit supérieur découenné dégraissé 20% [jambon de porc frais, bouillons (eau, légumes et jus de cuisson de légumes (carotte, blette, tomate, oignon, poivrons, aubergine grillée, ail, courgette), acérola, huile d'olive vierge extra, sel, extrait de poivre noir), sel, sucre de canne, ferments], Emmental râpé 20% [Emmental 19% (LAIT de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant microbien, chlorure de calcium), fécule de pomme de terre]. Pain de mie aux graines, béchamel origine UE et non-UE. Porc, Emmental origine France.

Allergens

Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.

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