100g of Repas complet porridge flocons d'avoine contains 205 calories (kcal), 14g protein, 24g carbs and 4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 205 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 14 g
06.110.320.5
FibreHigh fibre 7 g
03612
SugarLow sugar 5 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
205
kcal
14.0
protein
24.0
carbs
4.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 30%
Carbs 51%
Fat 19%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 205 kcal | |
| Fat | 4g | moderate |
| Saturated | 2g | moderate |
| Carbs | 24g | |
| Sugars | 5g | low |
| Fibre | 7g | |
| Protein | 14g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Repas complet porridge flocons d'avoine?
Repas complet porridge flocons d'avoine contains 205 kcal per 100g.
Is Repas complet porridge flocons d'avoine ultra-processed?
Repas complet porridge flocons d'avoine is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Flocons d'avoine complète 32,9%, protéines de lait, lait écrémé en poudre, son d'avoine, maltodextrine, huile de tournesol, huile de soja entièrement raffinée, potassium, épaississant (carboxyméthyl-cellulose sodique), inuline, sirop de glucose, minéraux (sodium, magnésium, potassium, fer, zinc, iode, cuivre, sélénium, manganèse), arômes, édulcorant (acésulfame-k), émulsifiant (esters citriques des mono - et diglycérides d'acides gras), vitamines (C, E, A, D, BI, B2, PP, B5, B6, B9, B12, H), antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols, acide ascorbique). Fabriqué dans un atelier qui utilise des œufs et du soja. Les mentions en gras et soulignées sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
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