100g of granola con frutta secca contains 456 calories (kcal), 11g protein, 54g carbs and 20g fat.
Negative
per 100 gEnergyHigh calorie density 456 kcal
0150400800
ProcessingProcessed
1
2
Processed
4
SugarSome sugar 16 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 4.1 g
01.5510
ProteinLow protein 11 g
013.722.845.6
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 7.9 g
03612
SaltLow salt 0.1 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
456
kcal
11.0
protein
54.0
carbs
20.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 49%
Fat 41%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 456 kcal | |
| Fat | 20g | high |
| Saturated | 4.1g | moderate |
| Carbs | 54g | |
| Sugars | 16g | moderate |
| Fibre | 7.9g | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 0.1g | low |
Common Questions
How many calories are in granola con frutta secca?
granola con frutta secca contains 456 kcal per 100g.
Is granola con frutta secca ultra-processed?
granola con frutta secca is NOVA group 3 (processed).
Ingredients
fiocchi d'avena* 40,2%, zucchero di canna*, frutta secca sgusciata in proporzione variabile 12% (nocciole*, anacardi*, noci*, mandorle*), olio di semi di girasole*, fiocchi di frumento* 6,4%, farina di farro termotrattata* 4,9%, cocco in scaglie disidratato*,grano duro soffiato* 4,1 %, semi di chia* 2%, estruso alla quinoa (farina di quinoa* 0,7% ( sul prodotto finito), farina di riso*, farina di mais*, zucchero di canna*, sale), semi di girasole* 1,4%, miglio soffiato* 1,1 %, zucchero caramellato*, sale. (*da agricoltura biologica.)
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