100g of Punschkrapfen 2er contains 286 calories (kcal), 5.1g protein, 45g carbs and 9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 30 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 5 g
01.5510
SaltSome salt 0.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 286 kcal
0150400800
ProteinLow protein 5.1 g
08.614.328.6
Calculate by serving size
Quantity
Serving
286
kcal
5.1
protein
45.0
carbs
9.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 7%
Carbs 64%
Fat 29%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 286 kcal | |
| Fat | 9g | moderate |
| Saturated | 5g | moderate |
| Carbs | 45g | |
| Sugars | 30g | high |
| Fibre | ? | |
| Protein | 5.1g | |
| Salt | 0.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Punschkrapfen 2er?
Punschkrapfen 2er contains 286 kcal per 100g.
Is Punschkrapfen 2er ultra-processed?
Punschkrapfen 2er is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Biskuit - und Schokobiskuit mit Ei WEIZENMEHL. Zucker, VOLLEIPULVER [ (12,4 %) Emulgatoren (E471 Mono-u. Diglyceride der Speisefettsäure, E472b Mono - u. Diglyceride der Speisefettsäure E477 Propylen-Glycol-Ester von Speisefettsäuren mit MILCH), WEIZENSTARKE, HÜHNEREIWEIBPULVER Magerkakaopulver (6 %), Aromen, Farbstoff (Carotin, Riboflavin)] Marillenfruchtaufstrich 45% [Zucker. Marillen passiert, Geliermittel Apfelpekti Glucose-Fructose-Sirup. Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsmittel Kaliumsorbat Spirituose Inländerrum vergällt 38% Vol, Wasser. WEIZENMEHL verestert mit MILCHSÄURE und
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