100g of Carrefour Cordon Bleu contains 197 calories (kcal), 20g protein, 13g carbs and 7.1g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.6 g
01.5510
SaltSome salt 1.1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 197 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0.5 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 20 g
05.99.920
SugarLow sugar 0.6 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
197
kcal
20.0
protein
13.0
carbs
7.1
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 41%
Carbs 26%
Fat 33%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 197 kcal | |
| Fat | 7.1g | moderate |
| Saturated | 3.6g | moderate |
| Carbs | 13g | |
| Sugars | 0.6g | low |
| Fibre | 0.5g | |
| Protein | 20g | |
| Salt | 1.1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Carrefour Cordon Bleu?
Carrefour Cordon Bleu contains 197 kcal per 100g.
Is Carrefour Cordon Bleu ultra-processed?
Carrefour Cordon Bleu is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Viande de porc 50%, fromage fondu à base d'emmental 18% (emmental 5,4% (lait, sel, ferments lactiques, présure, chlorure de calcium), fromage (contient lait), eau, beurre, amidon modifié de pomme de terre, protéines de lait, sels de fonte : E331iii ), jambon 8,4% (viande de porc 6,4%, eau, dextrose, caséinate de sodium (contient lait), extraits d'épices, épices et plantes aromatiques, protéines de porc, sel, arôme de fumée, arôme naturel, maltodextrine, protéines de blé, épaississant : E407a, stabilisants : E450iii - 451i - E451ii, antioxidant : E301, conservateur : E250), chapelure 5.4% (farine de blé, sel, levure, épices), flocons de maïs 5.4% (maïs, sel, extrait de mal d'orge), lard fumé 5,3% (viande de porc 4,8%, eau, lactosérum en poudre (contient lait), arômes, protéines de lait, poivre blanc, dextrose, sel, arôme naturel, sirop de glucose déshydraté, stabilisant : E451i, acidifiant : E331iii, antioxydants : E300 - E301, fumée), eau, farine de blé, son de blé, amidon de blé, sel, amidon de maïs, protéines de soja, levure, épices (contient moutarde et céleri), lactose, blanc d'oeuf en poudre. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten (seigle).
Allergens
Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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