Couscous légumes et viandes
980g
27079232 · opf
100g of Couscous légumes et viandes contains 130 calories (kcal), 8.1g protein, 17g carbs and 2.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
FibreLow fibre 1.8 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 8.1 g
03.96.513
SugarLow sugar 1.8 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.3 g
01.5510
EnergyLow calorie density 130 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
130
kcal
8.1
protein
17.0
carbs
2.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 26%
Carbs 53%
Fat 21%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 130 kcal | |
| Fat | 2.9g | low |
| Saturated | 1.3g | low |
| Carbs | 17g | |
| Sugars | 1.8g | low |
| Fibre | 1.8g | |
| Protein | 8.1g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Couscous légumes et viandes?
Couscous légumes et viandes contains 130 kcal per 100g.
Is Couscous légumes et viandes ultra-processed?
Couscous légumes et viandes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
1 boîte de garniture de 800 g: eau, légumes en proportion variable 32,5 %*** (carottes, courgettes, navets, pois chiches hydratés, oignons, poivrons), morceaux de poulet non désossés 25 %*** (origine: France), merguez 4,5 %*** (viande bovine (origine: France), viande ovine (origine: France), eau, gras de bovin, gras d'ovin, épices et plantes aromatiques, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels), concentré de tomates, épices et plantes aromatiques (contient du céleri), amidon transformé de maïs, sel, arômes naturels. ***Pourcentages exprimés sur la garniture. 1 coupelle de semoule de blé dur 180 g. 1 sachet d'épices. Peut contenir des traces de lait, de soja, de poissons, de crustacés, de mollusques, de moutarde et d'autres céréales contenant du gluten.
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