100g of Boulgour légumes lentilles graines de courge contains 176 calories (kcal), 4.7g protein, 15g carbs and 10g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 176 kcal
0150400800
ProteinLow protein 4.7 g
05.38.817.6
FibreLow fibre 1.8 g
03612
Positive
per 100 gSugarLow sugar 2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
176
kcal
4.7
protein
15.0
carbs
10.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 11%
Carbs 36%
Fat 53%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 176 kcal | |
| Fat | 10g | moderate |
| Saturated | 0.8g | low |
| Carbs | 15g | |
| Sugars | 2g | low |
| Fibre | 1.8g | |
| Protein | 4.7g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Boulgour légumes lentilles graines de courge?
Boulgour légumes lentilles graines de courge contains 176 kcal per 100g.
Is Boulgour légumes lentilles graines de courge ultra-processed?
Boulgour légumes lentilles graines de courge is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Boulgour cuit 40% (eau, blé dur concassé précuit), lentilles vertes cuites 12% (lentilles vertes, eau), mais 8,7%, petits poids cuits 8,1%huile de colza, carotte 6,9% eau, jeunes pousses d'épinard émincées 2,4%, vinaigre d'alcool, graine de courges 1,6%préparation culinaire à base d'huile de tournesol et de menthe 0,8%, persil, arôme naturel, sel, sucre, moutarde de Dijon, amidon transformer de pomme de terre, poivre blanc,épaississant : gomme xanthane. Traces éventuelles d'œuf, soja, lait, céleri, poisson, fruits à coque et autres céréales contenant du gluten. En raison du mode de récolte des lentilles, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement un caillou subsiste dans le produit.
Allergens
Gluten, Mustard
As declared on the label — always check the packaging.
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