100g of Pierogi Ruskie contains 374 calories (kcal), 9.9g protein, 33g carbs and 22g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 5.3 g
01.5510
SaltHigh salt 3.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 374 kcal
0150400800
ProteinLow protein 9.9 g
011.218.737.4
FibreLow fibre 2.3 g
03612
Positive
per 100 gSugarLow sugar 1.3 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
374
kcal
9.9
protein
33.0
carbs
22.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 11%
Carbs 35%
Fat 54%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 374 kcal | |
| Fat | 22g | high |
| Saturated | 5.3g | high |
| Carbs | 33g | |
| Sugars | 1.3g | low |
| Fibre | 2.3g | |
| Protein | 9.9g | |
| Salt | 3.9g | high |
Common Questions
How many calories are in Pierogi Ruskie?
Pierogi Ruskie contains 374 kcal per 100g.
Is Pierogi Ruskie ultra-processed?
Pierogi Ruskie is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farsz 51% (ziemniaki, twaróg półtłusty [_MLEKO_ pasteryzowane, bakterie fermentacji mlekowej], twaróg wędzony solankowy [MLEKO pasteryzowane, sól (1%), kultury bakterii fermentacji mlekowej], cebula świeża, boczek wędzony [wieprzowina 90%, woda, glukoza, cukier, stabilizator (E451), wzmacniacz smaku (E621, E635), przeciwutleniacz (E300), substancja żelująca (E407), (E425), aromat, ekstrakt drożdżowy, chlorek sodu, substancja konserwująca (azotyn sodu), białko wieprzowe, przeciwutleniacz (E306)], cebula prażona [świeża cebula (76%), olej palmowy, mąka _PSZENNA_, pieprz czarny, pieprz biały, czosnek granulowany (zawiera SO2)), ciasto 47% (mąka _pszenna_, masło [śmietanka pasteryzowana (z _mleka_)], żółtka _JAJ_ kurzych, sól)
Allergens
Eggs, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski
