100g of Winter-Gemüse contains 33 calories (kcal), 2.3g protein, 4.1g carbs and 0.1g fat.
Positive
per 100 gProteinHigh protein 2.3 g
011.73.3
SugarLow sugar 2.6 g
0522.545
SaltLow salt 0 g
00.31.53
EnergyLow calorie density 33 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
33
kcal
2.3
protein
4.1
carbs
0.1
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 35%
Carbs 62%
Fat 3%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 33 kcal | |
| Fat | 0.1g | low |
| Saturated | ? | |
| Carbs | 4.1g | |
| Sugars | 2.6g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 2.3g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Winter-Gemüse?
Winter-Gemüse contains 33 kcal per 100g.
Ingredients
Pariser Karotten 25%, Romanesco Röschen 25%, Champignons in Scheiben 25%, Brechbohnen 25%. Zubereitungshinweis: Im Kochtopf: Das tiefgefrorene Gemüse in leicht siedendes Wasser geben und ca.7 Min. garen lassen. Nach Geschmack z. B. mit etwas Butter, Creme fraîche oder Sahne verfeinern und mit Pfeffer, Salz oder Kräutern abschmecken. Nach Belieben mit frischer Kräutern servieren. In der Mikrowelle: Das tiefgefrorene Gemüse in eine mikrowellengeeignete Form geben und nach Zugabe von etwas Wasser abgedeckt auf mittlerer Stufe ca. 5 Minuten erhitzen. Dabei gelegentlich umrühren. Nach Geschmack würzen und verfeinern (siehe Zubereitung im Kochtopf). Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanlei tung Ihres Mikrowellen-Gerätes). Vor dem Verzehr durcherhitzen. Durchschnittliche %-RM** Nährwerte pro 100 g pro 100g 138 kJ/33 kcal pro Portion* %-RM** pro Portion
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