100g of Fladenbrot contains 239 calories (kcal), 8.2g protein, 45.7g carbs and 1.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 6.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 239 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 8.2 g
07.21223.9
FibreSource of fibre 3.3 g
03612
SugarLow sugar 2.2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
239
kcal
8.2
protein
45.7
carbs
1.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 79%
Fat 7%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 239 kcal | |
| Fat | 1.9g | low |
| Saturated | 0.8g | low |
| Carbs | 45.7g | |
| Sugars | 2.2g | low |
| Fibre | 3.3g | |
| Protein | 8.2g | |
| Salt | 6.3g | high |
Common Questions
How many calories are in Fladenbrot?
Fladenbrot contains 239 kcal per 100g.
Is Fladenbrot ultra-processed?
Fladenbrot is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Weizenmehl, Wasser, Hefe, Speisesalz, Sesam 0,8%, Acker - bohnenmehl, Schwarzkümmel 0,3 %, Emulgator (Mono - und Diacetylwein - säureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren). Weizen - gluten, Dextrose, Rapsöl, Ethanol Kann Spuren von Ei. Soja und Milch enthalten. Zubereitung: Das Fladenbrot aus der Verpackung nehmen. Im vorgeheizter Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze (180°C bei Umluft) ca. 8-10 Min aufbacken. Bitte beachten Sie, dass die Backtemperatur und Backdau vom Ofentyp abhängen kann. Vor dem Verzehr kurz auskühlen lassen.
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