Backfisch

by Lidl
1pcs
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100g of Backfisch contains 178 calories (kcal), 11g protein, 12g carbs and 9.5g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.9 g
EnergyModerate calorie density 178 kcal
FibreLow fibre 1.1 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 11 g
SugarSugar-free 0.3 g
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
178
kcal
11.0
protein
12.0
carbs
9.5
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 25% Carbs 27% Fat 48%
NutrientAmountLevel
Energy178 kcal
Fat9.5gmoderate
Saturated1.1glow
Carbs12g
Sugars0.3glow
Fibre1.1g
Protein11g
Salt0.9gmoderate

Common Questions

How many calories are in Backfisch?
Backfisch contains 178 kcal per 100g.
Is Backfisch ultra-processed?
Backfisch is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

75% Alaska-Seelachsfilet, Weizenmehl, Rapsöl, modifizierte Stärke (enthält Weizen), Speisesalz, Weizengluten, Kartoffelstärke, Dextrose, Hefe, Säuerungsmittel: Citronensäure; Verdickungsmittel: Xanthan. *Trotz größter Sorgfalt bei der Herstellung können vereinzelt Gräten oder Teile davon enthalten sein. Zubereitungsempfehlung: Im Backofen: Den Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und die Filets 8-10 Minuten garen. In der Pfanne: Etwas Fett oder Öl in einer Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten goldbraun braten, dabei die Filets regelmäßig wenden. Guten Appetit! Alaska Seelachs (Gadus chalcogrammus) gefangen im Nordwestpazifik (FAO Nr. 61) und Nordostpazifik (FAO Nr. 67) mit Schleppnetzen gefischt. Genaues Fanggebiet siehe Eindruck MHD-Feld. www.lidl.de/fisch Vielen Dank, dass Sie ein Produkt gewählt haben, das die weltweiten Richtlinien des MSC für nachhaltige Fischereien erfüllt. Gemeinsam wollen wir Fischbestände für die Zukunft erhalten. www.msc.org/de MSC-C-53846 Kundeninformation: Das auf der Packung angegebene Verbrauchsdatum kann nur eingehalten werden bei einer ununterbrochenen Lagerung und Transport unter +2 °C. Regeln der guten Küchenhygiene beachten! Unzubereitetes Produkt nicht in Kontakt mit anderen Lebensmitteln bringen. Tropfsaft sorgfältig entsorgen. Geschirr und Hände gründlich reinigen. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Woher kommt unser Fisch? Scannen Sie den QR-Code LD945MSC Auch nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 3 Stunden zubereiten. Unter Schutz - atmosphäre verpackt.

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