100g of Spatzle contains 168 calories (kcal), 5.9g protein, 29g carbs and 3g fat.
Negative
per 100 gSaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 168 kcal
0150400800
FibreLow fibre 2.7 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.9 g
058.416.8
SugarLow sugar 0.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
168
kcal
5.9
protein
29.0
carbs
3.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 70%
Fat 16%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 168 kcal | |
| Fat | 3g | low |
| Saturated | 0.6g | low |
| Carbs | 29g | |
| Sugars | 0.7g | low |
| Fibre | 2.7g | |
| Protein | 5.9g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Spatzle?
Spatzle contains 168 kcal per 100g.
Ingredients
eau, 40 % farine de blé, 10 % oeufs* , huile de colza, sel, acidifiant : acide citrique. *Issus de poules élevées au sol. Traces éventuelles de soja. Après ouverture, à conserver au réfrigéraleur et à consommer sous 24h. Conditionné sous atmosphère protectrice. Élaboré au Liechtenstein. Conseils de préparation : À la casserole : plonger les spâtztn dû" une casserole d'eau bouillante salée et faire cuire pendant 1 minute. À la poêle : faire chauffer une noix de beurre dans une poêle, ajouter les spâtzle et faire cuire pendant environ 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils SOient dorés.
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