100g of kurczaker contains 214 calories (kcal), 14g protein, 21g carbs and 7.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.2 g
01.5510
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 214 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 14 g
06.410.721.4
SugarLow sugar 4.6 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
214
kcal
14.0
protein
21.0
carbs
7.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 27%
Carbs 39%
Fat 34%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 214 kcal | |
| Fat | 7.9g | moderate |
| Saturated | 2.2g | moderate |
| Carbs | 21g | |
| Sugars | 4.6g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 14g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in kurczaker?
kurczaker contains 214 kcal per 100g.
Is kurczaker ultra-processed?
kurczaker is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
burger z kurczaka panierowany 52 % (filet z piersi kurczaka 70 %, mąka _pszenna_, woda, olej rzepakowy, błonnik _pszenny_, skrobia _pszenna_, sól, skrobia modyfikowana kukurydziana, cukry (glukoza, sacharoza), mąka kukurydziana, substancje spulchniające (difosforany, węglany sodu); gluten _pszenny_, regulator kwasowości: węglany sodu; przyprawy, aromaty naturalne, stabilizator: cytryniany sodu; warzywa suszone (w tym _seler_), drożdże, barwnik: ekstrakt z papryki; ekstrakty przypraw), bułka pszenna z sezamem 29% (mąka _pszenna_, woda, cukier, olej rzepakowy, drożdże, sól, nasiona sezamu 1,8 %, zaczyn pszenny (przefermentowana mąka pszenna), środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy), ser Cheddar 8 % (_mleko_ pasteryzowane, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, barwnik (annato, norbiksyna)), sos Salsa Mexicana 8% (woda, koncentrat pomidorowy, cukier, papryka, cebula, skrobia modyfikowana, ocet spirytusowy, mieszanka aromatyczno-smakowa (cukier, dekstroza, pomidor suszony, cebula suszona, sól, kolendra, czosnek suszony, kmin rzymski, pieprz, aromaty (zawierają mleko), papryka chilli, olej rzepakowy, hydrolizowane białko sojowe, suszone drożdże), przyprawy, sól, substancje zagęszczające (guma guar, guma ksantanowa); hydrolizowane białka roślinne z soi i pszenicy, substancja konserwująca: sorbinian potasu; aromat), cebula marynowana 3 % (cebula, woda, ocet, sól, przeciwutleniacze (kwas cytrynowy, pirosiarczyn sodu, kwas askorbinowy)).
Allergens
Celery, Gluten, Milk, Sesame, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski