100g of Croque-Monsieur Jambon & Chèvre contains 274 calories (kcal), 11g protein, 26g carbs and 14g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 6.5 g
01.5510
SaltHigh salt 1.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 274 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 11 g
08.213.727.4
SugarLow sugar 2.4 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
274
kcal
11.0
protein
26.0
carbs
14.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 16%
Carbs 38%
Fat 46%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 274 kcal | |
| Fat | 14g | moderate |
| Saturated | 6.5g | high |
| Carbs | 26g | |
| Sugars | 2.4g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 1.9g | high |
Common Questions
How many calories are in Croque-Monsieur Jambon & Chèvre?
Croque-Monsieur Jambon & Chèvre contains 274 kcal per 100g.
Is Croque-Monsieur Jambon & Chèvre ultra-processed?
Croque-Monsieur Jambon & Chèvre is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
50% pain de mie (farine de _blé_, eau, sel, dextrose, levure, huile de colza, conservateur : propionate de calcium ; _gluten_ de _blé_, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), 26% spécialité fromagère fondue à base de fromage de chèvre (50% fromage de chèvre (_lait_), fromages (contient _lait_ et _oeufs_), beurre (_lait_), eau, protéines de _lait_, amidons modifiés de maïs et de pomme de terre, sels émulsifiants : citrates de sodium ; _lait_ écrémé en poudre, gélifiants : carraghénanes, alginate de sodium ; sel, arôme, bouillon de porc (eau, os et viande de porc), sirop de glucose, protéines de sang, stabilisants : chlorure de potassium, diphosphate ; gélifiant : carraghénanes ; antioxydant : ascorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium), 8% margarine végétale (huile de colza, matière grasse de palme, eau, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras ; acidifiant : acide lactique ; conservateur : sorbate de potassium ; antioxydant : alpha-tocophérol ; colorant : caroténoïdes).
Allergens
Eggs, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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