100g of Chicken Shnitzel With Ham & Cheese contains 209 calories (kcal), 12g protein, 11g carbs and 13g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.5 g
01.5510
EnergyModerate calorie density 209 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.2 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 12 g
06.310.520.9
SugarSugar-free 0.5 g
0522.545
SaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
209
kcal
12.0
protein
11.0
carbs
13.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 23%
Carbs 21%
Fat 56%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 209 kcal | |
| Fat | 13g | moderate |
| Saturated | 3.5g | moderate |
| Carbs | 11g | |
| Sugars | 0.5g | low |
| Fibre | 1.2g | |
| Protein | 12g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Chicken Shnitzel With Ham & Cheese?
Chicken Shnitzel With Ham & Cheese contains 209 kcal per 100g.
Is Chicken Shnitzel With Ham & Cheese ultra-processed?
Chicken Shnitzel With Ham & Cheese is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
(FR/BE) Escalope de poulet panée au jambon et fromage, précuite. Ingrédients: 60% viande de poulet reconstituée** eau, farine de blé, huiles végétales (tournesol, palme, colza), 2% fromage (lait, sel, ferments lactiques, enzyme coagulante d'origine microbienne), 2% jambon de dinde (65% viande de dinde, eau, amidon de pomme de terre, sel, sucre, stabilisant: phosphates de sodium; protéines de pois, antioxydants: citrates de sodium, ascorbate de sodium; conservateurs: nitrite de sodium, acétates de sodium; plantes aromatiques), sel, gélatine (porc), plantes aromatiques, épices, sucre, arôme (blé, orge), amidon modifié (maïs, blé), fromage en poudre (fromage (lait), lactosérum en poudre (lait), lait, sel, présure, ferments lactiques), composants de lait (lactosérum en poudre (lait), protéines de lait, lait en poudre), levure, acidifiant: acide acétique; protéines végétales (soja, maïs). **dont 60% de filet de poulet. Peut contenir des traces d'œufs, de moutarde et de céleri.
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