100g of Fiambre e Queijo contains 223 calories (kcal), 13g protein, 27g carbs and 7g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 3.6 g
00.31.53
Saturated fatSome saturated fat 3.3 g
01.5510
EnergyModerate calorie density 223 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 13 g
06.711.222.3
SugarLow sugar 2.5 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
223
kcal
13.0
protein
27.0
carbs
7.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 23%
Carbs 49%
Fat 28%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 223 kcal | |
| Fat | 7g | moderate |
| Saturated | 3.3g | moderate |
| Carbs | 27g | |
| Sugars | 2.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 13g | |
| Salt | 3.6g | high |
Common Questions
How many calories are in Fiambre e Queijo?
Fiambre e Queijo contains 223 kcal per 100g.
Is Fiambre e Queijo ultra-processed?
Fiambre e Queijo is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Recheio (53.6%) (fiambre extra 20.3% (fiambre de suíno (porco), água, gelificante (carragenina), açúcar, estabilizador (trifosfato pentassódico), sal, conservantes (acetato de sódio, nitrito de sódio), antioxidantes (citrato trissódico, eritorbato de sódio)), queijo Mozzarela 17.6% (leite de vaca pasteurizado, sal, fermentos, coalho, antioxidante (ácido cítrico)), molho de tomate 11.3% (água, óleo vegetal de girassol, especiarias), queijo Edam 4.4% (leite, sal, coalho, fermentos lácteos, corante (caroteno), estabilizador (cloreto de cálcio))), Base (46.4%) (farinha de trigo, água, óleo vegetal de girassol, sal, levedura, conservante (sorbato de potássio)).
Category
Other Servings
Related lists
English
Português
