100g of 2 Cordons Bleus au poulet contains 216 calories (kcal), 10g protein, 14g carbs and 13g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.3 g
01.5510
SaltSome salt 1.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 216 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 10 g
06.510.821.6
SugarLow sugar 1.8 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
216
kcal
10.0
protein
14.0
carbs
13.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 19%
Carbs 26%
Fat 55%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 216 kcal | |
| Fat | 13g | moderate |
| Saturated | 3.3g | moderate |
| Carbs | 14g | |
| Sugars | 1.8g | low |
| Fibre | 0g | |
| Protein | 10g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in 2 Cordons Bleus au poulet?
2 Cordons Bleus au poulet contains 216 kcal per 100g.
Is 2 Cordons Bleus au poulet ultra-processed?
2 Cordons Bleus au poulet is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Viande de poulet traitée en salaison 53 % : viande de poulet 25,5 %, eau, peau de poulet, protéines de soja, amidon modifié de tapioca, dextrose, sel, arôme naturel. Panure 27 % : chapelure (farine de blé, levure, sel, épices), farine de blé, sel, arôme naturel. Jambon de dinde cuit standard 10 % . 8 % viande de dinde, eau, sirop de glucose, protéines de soja, sel, fécule de pommes de terre, arôme naturel, gélifiant : algues Euchema transformées, conservateur : nitrite de sodium. Fromage fondu : 10 % : fromages (lait), eau amidons modifiés de maïs et pommes de terre, beurre (lait), lait écrémé en poudre, lactosérum (lait), sel de fonte : acide citrique, citrate de sodium, polyphosphates, gélifiants : carraghénanes. Huile de tournesol. Traces éventuelles de céleri et de moutarde.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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