100g of Real Greek yogurt contains 83 calories (kcal), 3.8g protein, 13.1g carbs and 1.3g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 12.2 g
0522.545
Positive
per 100 gProteinSource of protein 3.8 g
02.54.28.3
SaltLow salt 0.2 g
00.31.53
EnergyLow calorie density 83 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
83
kcal
3.8
protein
13.1
carbs
1.3
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 19%
Carbs 66%
Fat 15%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 83 kcal | |
| Fat | 1.3g | low |
| Saturated | ? | |
| Carbs | 13.1g | |
| Sugars | 12.2g | moderate |
| Fibre | ? | |
| Protein | 3.8g | |
| Salt | 0.2g | low |
Common Questions
How many calories are in Real Greek yogurt?
Real Greek yogurt contains 83 kcal per 100g.
Is Real Greek yogurt ultra-processed?
Real Greek yogurt is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Yogurt Greco con pezzi di pesca. Igredienti: 80% di yogurt greco 1,7% di grasso, latte vaccino parzialmente scremato pastorizzato, proteine del latte, coltivazione di yogurt. 20% di preparazione di fragola, zucchero, amido modificato, farina di semi di carrube, stabilizzante di pectina, profumo, regolazione di ossidazione dell acido citrico, tintura di carminio, conservante di sorbato di potassio. Zucchero, amido, gelatina. Solidi totali 20% minimo.
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