100g of Cheerios contains 376 calories (kcal), 8.9g protein, 72.5g carbs and 755g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 22.2 g
0522.545
SaltSome salt 0.6 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 376 kcal
0150400800
ProteinLow protein 8.9 g
011.318.837.6
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 9.1 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
376
kcal
8.9
protein
72.5
carbs
755.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 0%
Carbs 5%
Fat 95%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 376 kcal | |
| Fat | 755g | high |
| Saturated | 0.8g | low |
| Carbs | 72.5g | |
| Sugars | 22.2g | moderate |
| Fibre | 9.1g | |
| Protein | 8.9g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Cheerios?
Cheerios contains 376 kcal per 100g.
Is Cheerios ultra-processed?
Cheerios is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farina di AVENA integrale (30.2%), farina di FRUMENTO integrale (28.1 %), zucchero, farina di ORZO integrale (17.2%), farina di FRUMENTO (6.7%), sciroppo di zucchero invertito, miele (2,3 %), carbonato di calcio, sale, contiene olio di girasole e/o olio di palma, melassa, aromi naturali, antiossidante estratto ricco di tocoferolo, Ferro, Vitamina C, Niacina, Acido Pantotenico, Acido Folico, Vitamina B6, Riboflavina, Vitamina D. Può contenere LATTE e FRUTTA A GUSCIO. 100 g di Cereali MIELE CHEERIOS® sono fatti con 75,5 g di cereali integrali. Questa confezione contiene circa 11 porzioni da 30 g.
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