100g of Céréales Spécial K (fruits & Yogourt) contains 364 calories (kcal), 6.8g protein, 86.4g carbs and 3.4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 31.8 g
0522.545
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 364 kcal
0150400800
ProteinLow protein 6.8 g
010.918.236.4
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 9.1 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
364
kcal
6.8
protein
86.4
carbs
3.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 7%
Carbs 85%
Fat 8%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 364 kcal | |
| Fat | 3.4g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 86.4g | |
| Sugars | 31.8g | high |
| Fibre | 9.1g | |
| Protein | 6.8g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Céréales Spécial K (fruits & Yogourt)?
Céréales Spécial K (fruits & Yogourt) contains 364 kcal per 100g.
Is Céréales Spécial K (fruits & Yogourt) ultra-processed?
Céréales Spécial K (fruits & Yogourt) is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
RIZ, BLÉ ENTIER, SUCRE, AVOINE ENTIÈRE, SON DE BLÉ, SUCRE À GLACER, SEL, SIROP DE MAÏS, POMMES DÉSHYDRATÉES, SIROP DE CASSONADE, HUILE DE PALMISTE, EXTRAIT DE MAÏS ET D'ORGE MALTÉE, FARINE D’AVOINE, HUILE VÉGÉTALE, FARINE DE RIZ, LAIT ÉCRÉMÉ, POUDRE DE YOGOURT (LAIT ÉCRÉMÉ DE CULTURE), MÉLASSE, ARÔME NATUREL ET ARTIFICIEL, AMIDON DE MAÏS MODIFIÉ, MONO - ET DIGLYCÉRIDES, LÉCITHINE DE SOYA, MIEL, ACIDE LACTIQUE, ÉPICE, ACIDE CITRIQUE, ACIDE MALIQUE, STÉARATE DE CALCIUM, COLORANT, SULFITES, BHT, VITAMINES ET MINÉRAUX : FER, NIACINAMIDE, CHLORHYDRATE DE THIAMINE, d-PANTOTHÉNATE DE CALCIUM, CHOLÉCALCIFÉROL (VITAMINE D3), CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE, ACIDE FOLIQUE. CONTIENT DES INGRÉDIENTS DU BLÉ, DE L'AVOINE, DE L'ORGE, DU LAIT, DU SOYA ET DES SULFITES.
Allergens
Gluten, Milk, Soya, Sulphites
As declared on the label — always check the packaging.
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