Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
v bílé jíšce
166
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy5,8 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 3,4 g | 5,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,7 g | 2,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 5,1 g | 8,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 6,8 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 8,5 g | 15 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Žampion bílývařený, s petrželí, černým pepřem, máslem, se solí97 kcal / 100 g
- Žampion zahradnísyrové21 kcal / 100 g
- Žampiony ve smetanové omáčcedušené, ve světlé základní omáčce, se smetanou76 kcal / 100 g
- Žampionová omáčkaz bílé základní omáčky, se smetanou a bílým vínem79 kcal / 100 g
- Bílá žampionová houbasyrové22 kcal / 100 g
- Žampionová polévkaz čerstvých žampionů40 kcal / 100 g
- Žampiony s bylinkovou omáčkoudušené, v bylinkové omáčce ze světlé základní omáčky54 kcal / 100 g
- Houbová omáčkaz bílé základní omáčky72 kcal / 100 g
- Omáčka z žampionůinstantní prášek, připravený s mlékem a máslem113 kcal / 100 g
- Hřibydušené, v bílé základní omáčce se smetanou92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 166 kcal, 3,4 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 83 kcal, 1,7 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 249 kcal, 5,1 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 332 kcal, 6,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 415 kcal, 8,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: slv 458 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
