Víte, co máte na talíři

Tvrdý plochý chléb

Kalorie a nutriční hodnoty

tvrdý

322

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny10 g

Sacharidy58 g

Tuky2,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	322	10 g	58 g	2,3 g
50 g	50 g	161	5,2 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	483	16 g	87 g	3,5 g
200 g	200 g	644	21 g	115 g	4,6 g
250 g	250 g	805	26 g	144 g	5,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

100 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 322 kcal, 10 g bílkovin, 58 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

50 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 161 kcal, 5,2 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

150 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 483 kcal, 16 g bílkovin, 87 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

200 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 644 kcal, 21 g bílkovin, 115 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

250 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 805 kcal, 26 g bílkovin, 144 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Zdroj: mvt 05.068 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává