Víte, co máte na talíři

Tvrdý plochý chléb

Kalorie a nutriční hodnoty

tvrdý, domácí styl

327

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny10 g

Sacharidy58 g

Tuky2,6 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2,6 g
50 g	50 g	164	5,2 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3,9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5,2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

100 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 327 kcal, 10 g bílkovin, 58 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

50 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 164 kcal, 5,2 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

150 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 491 kcal, 16 g bílkovin, 88 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

200 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 654 kcal, 21 g bílkovin, 117 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý plochý chléb?

250 g potraviny Tvrdý plochý chléb obsahuje 818 kcal, 26 g bílkovin, 146 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Zdroj: mvt 05.146 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává