Víte, co máte na talíři
Tmavé proteinové těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, bez soli
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy16 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 30,1 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 0,53 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8,3 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 29,1 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 2,3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Vícezrnná pastavařené bez soli108 kcal / 100 g
- Těstoviny bohaté na vlákninupřirozeně bezlepkové, vařené bez soli120 kcal / 100 g
- Celozrnné makaronyvařené bez soli91 kcal / 100 g
- Ovesné těstovinyvařené, bez přidané soli108 kcal / 100 g
- Těstoviny z čosty nebo luštěninobyčej né, vařen é, bez přidané soli150 kcal / 100 g
- Špenátové těstovinyšpagety, vařené bez soli107 kcal / 100 g
- Přirozeně bezlepkové těstovinyvařené bez soli122 kcal / 100 g
- Celozrnné těstovinyvařené, scezené, bez oleje, se solí123 kcal / 100 g
- Pasta contains wheat germ boiled without salt109 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tmavé proteinové těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny?
100 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny obsahuje 107 kcal, 7,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny?
50 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny obsahuje 54 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny?
150 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny obsahuje 161 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny?
200 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny obsahuje 214 kcal, 14 g bílkovin, 32 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny?
250 g potraviny Tmavé proteinové těstoviny obsahuje 268 kcal, 18 g bílkovin, 40 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
