Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,9 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,9 g | 19 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 25 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 31 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Boloňská omáčka144 kcal / 100 g
- Těstoviny s boloňskou omáčkouse solí123 kcal / 100 g
- Špagety boloňskédomácí151 kcal / 100 g
- Veganské boloňské těstovinyprůmyslově vyráběné, veganská boloňská omáčka114 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovězímdomácí93 kcal / 100 g
- Špagety bologneseobchodní, ohřáté, se špagetami126 kcal / 100 g
- Těstovinová boloňská omáčka s hovězímdomácí, připravená z komerční rajčatové omáčky113 kcal / 100 g
- Veganská čočková boloňská omáčka98 kcal / 100 g
- Těstoviny carbonara189 kcal / 100 g
- Celozrnné vaječné těstovinyčerstvé, s boloňskou omáčkou (omáčkou z mletého masa)166 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny boloňské
Jak uvařit těstoviny boloňské, aby nebyly rozvařené?
Těstoviny uvař ve vroucí osolené vodě podle času na obalu a začni je kontrolovat minutu před koncem. Sceď je, až jsou na skus, a promíchej s horkou omáčkou; trochu vody z vaření pomůže omáčce lépe přilnout.
Jak dlouho dusit boloňskou omáčku k těstovinám?
Mleté maso nejprve opeč dozlatova, přidej zeleninu a rajčata a omáčku pak nech zvolna probublávat alespoň hodinu. Občas promíchej; když příliš zhoustne, přilij trochu vody.
Jaké těstoviny se hodí k boloňské omáčce?
V Bologni se ragú tradičně podává s širokými tagliatelle, na které se omáčka dobře zachytí. Hodí se také penne nebo jiné těstoviny s rýhami; špagety jsou známější mimo Itálii.
Co podávat k těstovinám boloňským?
Dobře se k nim hodí jednoduchý zelený salát a nastrouhaný tvrdý sýr, například parmazán. Přidej je až na hotové jídlo, aby sýr nezakryl chuť omáčky.
Dají se těstoviny boloňské zamrazit?
Ano, nech je nejprve rychle vychladnout, rozděl do dobře uzavřených nádob a zmraz. Pro lepší strukturu můžeš zamrazit omáčku zvlášť a těstoviny uvařit čerstvé.
Jak dlouho vydrží těstoviny boloňské v lednici?
Ulož je do lednice nejpozději do dvou hodin po uvaření, v uzavřené nádobě, a sněz do tří dnů. Při ohřívání promíchej a prohřej celé jídlo tak, aby bylo horké i uprostřed.
Čím nahradit maso v boloňské omáčce?
Mleté maso můžeš nahradit čočkou, která omáčku zahustí a dodá jí sytou strukturu; přidej ji k rajčatům a uvař doměkka. Dobře fungují i nadrobno nakrájené houby opečené spolu se zeleninou.
Zdroj: mvt 03.463 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává