Víte, co máte na talíři
Sýr Tomme
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka, ze Savojska
361
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy1 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 361 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 21 g 104%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 547 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 278 µg 31%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Minerální látky
- Vápník 600 mg 46%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 510 mg 41%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,31 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 24 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 12 g | 0,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 35 g | 1,5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 47 g | 1,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 59 g | 2,4 g | 73 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Tomme
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Tomme?
100 g potraviny Sýr Tomme obsahuje 361 kcal, 24 g bílkovin, 1 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Tomme?
50 g potraviny Sýr Tomme obsahuje 181 kcal, 12 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Tomme?
150 g potraviny Sýr Tomme obsahuje 542 kcal, 35 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Tomme?
200 g potraviny Sýr Tomme obsahuje 722 kcal, 47 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Tomme?
250 g potraviny Sýr Tomme obsahuje 903 kcal, 59 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 73 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12771 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
