Víte, co máte na talíři

Sýr Cantal

Kalorie a nutriční hodnoty

nezralý, z kravského mléka

363
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 363 kcal —
  • Bílkoviny 25 g 49%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasycené mastné kyseliny 19 g 94%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 723 mg 31%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 268 µg 30%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerální látky

  • Vápník 730 mg 56%
  • Hořčík 27,6 mg 7%
  • Fosfor 507 mg 41%
  • Draslík 98,2 mg 2%
  • Zinek 3,5 mg 32%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Selen 9,8 µg 18%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g36325 g–29 g
50 g50 g18212 g–15 g
150 g150 g54537 g–44 g
200 g200 g72649 g–58 g
250 g250 g90862 g–73 g

Otázky o potravině Sýr Cantal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Cantal?

100 g potraviny Sýr Cantal obsahuje 363 kcal, 25 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Cantal?

50 g potraviny Sýr Cantal obsahuje 182 kcal, 12 g bílkovin, – sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Cantal?

150 g potraviny Sýr Cantal obsahuje 545 kcal, 37 g bílkovin, – sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Cantal?

200 g potraviny Sýr Cantal obsahuje 726 kcal, 49 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Cantal?

250 g potraviny Sýr Cantal obsahuje 908 kcal, 62 g bílkovin, – sacharidů a 73 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12109 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává