Víte, co máte na talíři
šproty
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy12 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,3 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 25 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 31 g | 30 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Šproty v rajčatové omáčcev rajčatové omáčce, konzervované203 kcal / 100 g
- Šproty v olejiv oleji, konzervované, scezené244 kcal / 100 g
- Ančovičky sardelykonzervované170 kcal / 100 g
- Ančovičkykonzervované216 kcal / 100 g
- Šprotdušený174 kcal / 100 g
- Filety z ančovičekkonzervované203 kcal / 100 g
- Ančovičkakonzervovaná, v oleji, okapaná203 kcal / 100 g
- Šprot obecnýsyrové189 kcal / 100 g
Otázky o potravině šproty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny šproty?
100 g potraviny šproty obsahuje 215 kcal, 13 g bílkovin, 12 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny šproty?
50 g potraviny šproty obsahuje 108 kcal, 6,3 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny šproty?
150 g potraviny šproty obsahuje 323 kcal, 19 g bílkovin, 18 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny šproty?
200 g potraviny šproty obsahuje 430 kcal, 25 g bílkovin, 24 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny šproty?
250 g potraviny šproty obsahuje 538 kcal, 31 g bílkovin, 30 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: slv 1265 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
