Víte, co máte na talíři

Skotský vývar

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy4 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 74 kcal —
  • Bílkoviny 6,8 g 14%
  • Sacharidy 4 g 1%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 22 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 0,4 µg 1%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jód 2 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g746,8 g4 g3,5 g
50 g50 g373,4 g2 g1,8 g
150 g150 g11110 g6 g5,3 g
200 g200 g14814 g8 g7 g
250 g250 g18517 g10 g8,8 g

Otázky o potravině Skotský vývar

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Skotský vývar?

100 g potraviny Skotský vývar obsahuje 74 kcal, 6,8 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Skotský vývar?

50 g potraviny Skotský vývar obsahuje 37 kcal, 3,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Skotský vývar?

150 g potraviny Skotský vývar obsahuje 111 kcal, 10 g bílkovin, 6 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Skotský vývar?

200 g potraviny Skotský vývar obsahuje 148 kcal, 14 g bílkovin, 8 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Skotský vývar?

250 g potraviny Skotský vývar obsahuje 185 kcal, 17 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 17-835 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává