Víte, co máte na talíři

Sausage, pork, boiled, drained

Kalorie a nutriční hodnoty

211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy2 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 211 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 2 g 1%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 30%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 559 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,65 µg 3%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinek 1,4 mg 12%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jód 6,9 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21114 g2 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42229 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g40 g

Otázky o potravině Sausage, pork, boiled, drained

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained?

100 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained obsahuje 211 kcal, 14 g bílkovin, 2 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained?

50 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained obsahuje 106 kcal, 7,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained?

150 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained obsahuje 317 kcal, 22 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained?

200 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained obsahuje 422 kcal, 29 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained?

250 g potraviny Sausage, pork, boiled, drained obsahuje 528 kcal, 36 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 40 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) N1028 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává