Víte, co máte na talíři
Salát z rukoly
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 3,3 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 5 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Salát z rukoly
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z rukoly?
100 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 25 kcal, 3,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z rukoly?
50 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 13 kcal, 1,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z rukoly?
150 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 38 kcal, 5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z rukoly?
200 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 50 kcal, 6,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z rukoly?
250 g potraviny Salát z rukoly obsahuje 63 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: mvt 06.100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
