Víte, co máte na talíři
Rýžový chlebíček
Kalorie a nutriční hodnoty
se solí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 340 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8 g | 68 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 12 g | 102 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 16 g | 136 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 20 g | 170 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Pufovaný rýžový chlebíčekpřírodní, bez soli390 kcal / 100 g
- Rýžové chlebíčkys kořením402 kcal / 100 g
- Rýžový krekerslaná, jiné příchutě393 kcal / 100 g
- Pufované rýžové chlebíčkypřírodní, s (mořskou) solí392 kcal / 100 g
- Obyčejný rýžový krekrslaný389 kcal / 100 g
- Rýžová sušenkasladká, se sladkou polevou470 kcal / 100 g
- Rýževařená, se solí113 kcal / 100 g
- Pufované kukuřičné chlebíčkyneochucené, se solí385 kcal / 100 g
- Kreker z hnědé rýžeslaná, všechny příchutě383 kcal / 100 g
- Zeleninový rýžový krekrslaný, příchutě395 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžový chlebíček
Čím si obložit rýžový chlebíček?
Dobře na něm drží pomazánka, tvarohový sýr nebo hummus; navrch dej třeba avokádo, vejce natvrdo, plátek sýra či rajče. Šťavnaté suroviny přidávej až těsně před jídlem, aby chlebíček nezměkl.
Jak udělat rýžový chlebíček křupavější?
Krátce ho opeč nasucho na pánvi nebo v topinkovači; hlídej ho, protože se snadno připálí. Obložený chlebíček už znovu neopékej, náplň by zvlhla nebo se přehřála.
Jak skladovat rýžové chlebíčky, aby nezvlhly?
Po otevření sáček pevně uzavři nebo chlebíčky dej do vzduchotěsné nádoby. Uchovávej je v suché spíži, ne vedle páry z konvice či sporáku.
Hodí se rýžový chlebíček místo chleba?
Použij ho jako křupavý základ pod pomazánku, sýr nebo zeleninu, ale měkký chléb při přípravě sendviče nenahradí. Na obložený chlebíček dej spíš méně náplně, aby se nelámal.
Jaký je rozdíl mezi rýžovým chlebíčkem a rýžovým krekrem?
Rýžový kreker bývá tenčí, hutnější a často slanější, zatímco rýžový chlebíček je lehký a nadýchaný. Rýžový kreker má 6,7 g tuku na 100 g, rýžový chlebíček 3 g.
Z čeho se vyrábí rýžový chlebíček?
Zrnka rýže se při zahřátí a prudké změně tlaku nafouknou a spojí do plochého chlebíčku. Ochucené druhy mohou obsahovat také sůl, olej nebo další přísady.
Co dělat, když rýžový chlebíček změkne?
Krátce ho prohřej nasucho na pánvi a nech vychladnout; může znovu zkřupnout. Pokud je navlhlý od oblohy, bývá lepší ho sníst hned, protože křupavost už se většinou nevrátí.
Zdroj: mvt 05.193 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
