Víte, co máte na talíři

Rose hip, dried, powder

Kalorie a nutriční hodnoty

236
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy30 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 236 kcal —
  • Bílkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 43 g 154%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 24 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1900 µg 211%
  • Vitamin C 41 mg 46%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7,1 mg 47%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 210 µg 53%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 663 mg 51%
  • Železo 4,2 mg 23%
  • Hořčík 240 mg 57%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Draslík 1600 mg 34%
  • Zinek 0,58 mg 5%
  • Měď 0,26 mg 29%
  • Mangan 5,5 mg 239%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2364,5 g30 g1,5 g
50 g50 g1182,3 g15 g0,8 g
150 g150 g3536,8 g44 g2,3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911 g74 g3,8 g

Otázky o potravině Rose hip, dried, powder

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rose hip, dried, powder?

100 g potraviny Rose hip, dried, powder obsahuje 236 kcal, 4,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rose hip, dried, powder?

50 g potraviny Rose hip, dried, powder obsahuje 118 kcal, 2,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rose hip, dried, powder?

150 g potraviny Rose hip, dried, powder obsahuje 353 kcal, 6,8 g bílkovin, 44 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rose hip, dried, powder?

200 g potraviny Rose hip, dried, powder obsahuje 471 kcal, 9 g bílkovin, 59 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rose hip, dried, powder?

250 g potraviny Rose hip, dried, powder obsahuje 589 kcal, 11 g bílkovin, 74 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává