Víte, co máte na talíři

Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny

Kalorie a nutriční hodnoty

Dětská výživa, zelenina, zahradní zelenina, propasírovaná

32
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 32 kcal —
  • Bílkoviny 2,3 g 5%
  • Sacharidy 5,3 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 31 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 303 µg 34%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 24,5 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,78 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 13,4 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 28 mg 2%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinek 0,26 mg 2%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g322,3 g5,3 g0,2 g
1 porce28,4 g90,7 g1,5 g0,1 g
2 porce56,7 g181,3 g3 g0,1 g
½ porce14,2 g50,3 g0,8 g0 g
3 porce85,1 g272 g4,5 g0,2 g
4 porce113,4 g362,6 g6 g0,2 g
50 g50 g161,2 g2,7 g0,1 g
150 g150 g483,5 g8 g0,3 g
200 g200 g644,6 g11 g0,4 g
250 g250 g805,8 g13 g0,5 g

Otázky o potravině Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

100 g potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 32 kcal, 2,3 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

1 porce (28,4 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 9 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

2 porce (56,7 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 18 kcal, 1,3 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

½ porce (14,2 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 5 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

3 porce (85,1 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 27 kcal, 2 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

4 porce (113,4 g) potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 36 kcal, 2,6 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

50 g potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 16 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny?

150 g potraviny Propasírovaná dětská výživa ze zahradní zeleniny obsahuje 48 kcal, 3,5 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 172284 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává