Víte, co máte na talíři

Potato crisps, coarse

Kalorie a nutriční hodnoty

498
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy57 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 498 kcal —
  • Bílkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 26 g 34%
  • Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 446 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folát (B9) 101 µg 25%
  • Cholin 12,1 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 74 mg 18%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Draslík 1380 mg 29%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4986,1 g57 g26 g
50 g50 g2493,1 g29 g13 g
150 g150 g7479,2 g86 g40 g
200 g200 g99612 g114 g53 g
250 g250 g124515 g143 g66 g

Otázky o potravině Potato crisps, coarse

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potato crisps, coarse?

100 g potraviny Potato crisps, coarse obsahuje 498 kcal, 6,1 g bílkovin, 57 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potato crisps, coarse?

50 g potraviny Potato crisps, coarse obsahuje 249 kcal, 3,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potato crisps, coarse?

150 g potraviny Potato crisps, coarse obsahuje 747 kcal, 9,2 g bílkovin, 86 g sacharidů a 40 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potato crisps, coarse?

200 g potraviny Potato crisps, coarse obsahuje 996 kcal, 12 g bílkovin, 114 g sacharidů a 53 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potato crisps, coarse?

250 g potraviny Potato crisps, coarse obsahuje 1245 kcal, 15 g bílkovin, 143 g sacharidů a 66 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává