Víte, co máte na talíři
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 440 mg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 33 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
100 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked obsahuje 113 kcal, 4,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
50 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked obsahuje 57 kcal, 2,1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
150 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked obsahuje 170 kcal, 6,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
200 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked obsahuje 226 kcal, 8,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?
250 g potraviny Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked obsahuje 283 kcal, 11 g bílkovin, 33 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 10546 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
