Víte, co máte na talíři
Placka z mletého vepřového a hovězího masa
Kalorie a nutriční hodnoty
bez vajec, smažený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 340 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 65,7 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38,3 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 1,3 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 13,4 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 16,8 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 251 mg 5%
- Zinek 3,9 mg 36%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21,8 µg 40%
- Jód 30,6 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9,6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
Podobné potraviny
- Karbanátek z hovězího a vepřového masasmažený bez tuku (na pánvi)210 kcal / 100 g
- Mleté vepřové a hovězí masosmažené bez tuku293 kcal / 100 g
- Hovězí a vepřové karbanátkymleté, smažené198 kcal / 100 g
- Karbanátek z mletého vepřovéhosmažený243 kcal / 100 g
- Hovězí mletý karbanáteksmažený bez tuku213 kcal / 100 g
- Mletý steak z hovězího a vepřového masasmažený bez tuku (na pánvi)224 kcal / 100 g
- Mleté hovězí a vepřové masosmažené na pánvi, se solí241 kcal / 100 g
- Směs mletého hovězího a vepřového masasmažené bez tuku (na pánvi)333 kcal / 100 g
- Směs mletého vepřového a hovězího masasmažené bez tuku, v troubě357 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovězíholibová, smažená197 kcal / 100 g
Otázky o potravině Placka z mletého vepřového a hovězího masa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa?
100 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa obsahuje 340 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa?
50 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa obsahuje 170 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa?
150 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa obsahuje 510 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa?
200 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa obsahuje 680 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa?
250 g potraviny Placka z mletého vepřového a hovězího masa obsahuje 850 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 74 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
