Víte, co máte na talíři
Pepperoni pizza Pizza Hut
Kalorie a nutriční hodnoty
14 palců, těsto pečené na pánvi
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 291 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 2 g —
- Sodík 676 mg 29%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 21,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 147 mg 11%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,1 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 18%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 porce | 113 g | 329 | 13 g | 34 g | 15 g |
| 2 porce | 226 g | 658 | 26 g | 67 g | 30 g |
| ½ porce | 56,5 g | 164 | 6,5 g | 17 g | 7,4 g |
| 3 porce | 339 g | 986 | 39 g | 101 g | 44 g |
| 4 porce | 452 g | 1315 | 52 g | 135 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 75 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Pizza Hut sausage pizza14", pan crust287 kcal / 100 g
- Pepperoni pizzapizza o průměru 14″, s oblohou z pepperoni, tenké těsto331 kcal / 100 g
- Sýrová pizza Pizza Hut14", hluboká pánev276 kcal / 100 g
- Pizza Hut sýrová pizza12", pánevní těsto280 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza Papa John's14", originální těsto275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pepperoni pizza Pizza Hut
Jak ohřát pizzu s pepperoni, aby těsto nebylo gumové?
V troubě ji zahřívej při 180 °C asi 5–8 minut, dokud se sýr neroztaví. Na pánvi dej plátek na střední plamen, přiklop a zahřívej 3–5 minut; kapka vody vedle pizzy vytvoří páru, která prohřeje sýr.
Jak dlouho vydrží pizza s pepperoni v lednici?
Zbytky dej do lednice nejpozději do dvou hodin, ideálně v uzavřené nádobě, a sněz je do 3–4 dnů. Plátky můžeš také jednotlivě zabalit a zmrazit; pro nejlepší chuť je spotřebuj zhruba do 1–2 měsíců.
Co si dát k pizze s pepperoni, aby jídlo nebylo tak těžké?
Dobře se k ní hodí jednoduchý salát z listové zeleniny, rajčat a okurky s citronovou zálivkou. Kyselá chuť zeleniny příjemně vyváží slaný sýr a pikantní salám.
Čím nahradit pepperoni na pizze?
Použij tenké plátky pikantního salámu, chorizo nebo opečené houby, pokud chceš variantu bez masa. U slaného salámu uber sýr nebo další slané suroviny.
Má pizza s pepperoni víc sodíku než pizza s klobásou?
Ano. Pizza s pepperoni má 676 mg sodíku na 100 g, zatímco pizza s klobásou 596 mg na 100 g.
Kolik bílkovin má jeden plátek pizzy s pepperoni?
Běžný plátek váží přibližně 113 g. Obsahuje 11 g bílkovin na 100 g, takže celý plátek jich má o něco víc než tato hodnota.
Zdroj: USDA FoodData Central 172053 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
