Víte, co máte na talíři

Palačinky plněné špenátovou smetanou

Kalorie a nutriční hodnoty

smažené, plněné dušeným špenátem se smetanou

205

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny9,4 g

Sacharidy14 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	205	9,4 g	14 g	12 g
50 g	50 g	103	4,7 g	6,8 g	6 g
150 g	150 g	308	14 g	20 g	18 g
200 g	200 g	410	19 g	27 g	24 g
250 g	250 g	513	24 g	34 g	30 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou?

100 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou obsahuje 205 kcal, 9,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou?

50 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou obsahuje 103 kcal, 4,7 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou?

150 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou obsahuje 308 kcal, 14 g bílkovin, 20 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou?

200 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou obsahuje 410 kcal, 19 g bílkovin, 27 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou?

250 g potraviny Palačinky plněné špenátovou smetanou obsahuje 513 kcal, 24 g bílkovin, 34 g sacharidů a 30 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) X930862 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává