Víte, co máte na talíři
Pečivo plněné špenátem a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
290
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy25 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 290 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 42%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 9,4 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,7 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 14 g | 37 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 19 g | 49 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 24 g | 62 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Kapsičky z listového těsta se špenátem a ovčím sýremplněné, pečené360 kcal / 100 g
- Kapsičky z listového těsta se špenátem ovčím sýrem a piniovými oříškyplněné, pečené338 kcal / 100 g
- Koláč s lososem a špenátem179 kcal / 100 g
- Palačinky plněné špenátovou smetanousmažené, plněné dušeným špenátem se smetanou205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečivo plněné špenátem a sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem?
100 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem obsahuje 290 kcal, 9,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem?
50 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem obsahuje 145 kcal, 4,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem?
150 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem obsahuje 435 kcal, 14 g bílkovin, 37 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem?
200 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem obsahuje 580 kcal, 19 g bílkovin, 49 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem?
250 g potraviny Pečivo plněné špenátem a sýrem obsahuje 725 kcal, 24 g bílkovin, 62 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: ausnut F006493 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává