Víte, co máte na talíři

Ovocný cheesecake

Kalorie a nutriční hodnoty

zmrazené

294
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy35 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 294 kcal —
  • Bílkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 35 g 13%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,4 g 47%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 25 g —
  • Sodík 146 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerální látky

  • Vápník 56 mg 4%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Draslík 96 mg 2%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 9 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2944 g35 g16 g
50 g50 g1472 g18 g8,1 g
150 g150 g4416 g53 g24 g
200 g200 g5888 g70 g32 g
250 g250 g73510 g88 g41 g

Otázky o potravině Ovocný cheesecake

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný cheesecake?

100 g potraviny Ovocný cheesecake obsahuje 294 kcal, 4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný cheesecake?

50 g potraviny Ovocný cheesecake obsahuje 147 kcal, 2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný cheesecake?

150 g potraviny Ovocný cheesecake obsahuje 441 kcal, 6 g bílkovin, 53 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný cheesecake?

200 g potraviny Ovocný cheesecake obsahuje 588 kcal, 8 g bílkovin, 70 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný cheesecake?

250 g potraviny Ovocný cheesecake obsahuje 735 kcal, 10 g bílkovin, 88 g sacharidů a 41 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-395 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává