Víte, co máte na talíři
Okurkový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s jogurtovou marinádou
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy2,3 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,2 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,9 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,7 g | 5,8 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Okurkový salát s hlávkovým salátems jogurtovou marinádou33 kcal / 100 g
- Rajčatovo-okurkový saláts jogurtovou marinádou28 kcal / 100 g
- Okurkový salát s cibulís olivovým olejem, se solí78 kcal / 100 g
- Okurkový salát s ředkvičkamise zakysanou smetanovou zálivkou32 kcal / 100 g
- Zeleninový salátvařený, marinovaný v jogurtu47 kcal / 100 g
- Míchaný saláts jogurtovou marinádou47 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, s jogurtovou marinádou60 kcal / 100 g
- Okurkový a rajčatový salátse zakysanou smetanovou zálivkou42 kcal / 100 g
- Saláts rajčaty, okurkou a jogurtovou marinádou47 kcal / 100 g
- Bramborový saláts okurkou a majonézou zředěnou jogurtem123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Okurkový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Okurkový salát?
100 g potraviny Okurkový salát obsahuje 35 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Okurkový salát?
50 g potraviny Okurkový salát obsahuje 18 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Okurkový salát?
150 g potraviny Okurkový salát obsahuje 53 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Okurkový salát?
200 g potraviny Okurkový salát obsahuje 70 kcal, 2,9 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Okurkový salát?
250 g potraviny Okurkový salát obsahuje 88 kcal, 3,7 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X252640 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává