Víte, co máte na talíři
Millet risotto, cooked
Kalorie a nutriční hodnoty
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy25 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 350 mg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Millet grain peeled360 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Corn semolina79 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Millet uncooked354 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Millet risotto, cooked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Millet risotto, cooked?
100 g potraviny Millet risotto, cooked obsahuje 146 kcal, 3,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Millet risotto, cooked?
50 g potraviny Millet risotto, cooked obsahuje 73 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Millet risotto, cooked?
150 g potraviny Millet risotto, cooked obsahuje 219 kcal, 5,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Millet risotto, cooked?
200 g potraviny Millet risotto, cooked obsahuje 292 kcal, 7,6 g bílkovin, 50 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Millet risotto, cooked?
250 g potraviny Millet risotto, cooked obsahuje 365 kcal, 9,5 g bílkovin, 62 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1586 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
