Víte, co máte na talíři
Makrela
Kalorie a nutriční hodnoty
se solí
332
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 332 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 19 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 39 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 49 g | 0 g | 72 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Makrela
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makrela?
100 g potraviny Makrela obsahuje 332 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makrela?
50 g potraviny Makrela obsahuje 166 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makrela?
150 g potraviny Makrela obsahuje 498 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makrela?
200 g potraviny Makrela obsahuje 664 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makrela?
250 g potraviny Makrela obsahuje 830 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 72 g tuků.
Zdroj: slv 1318 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
