Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
13
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 3,9 g 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,5 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,2 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,7 g | 11 g | 0,8 g |
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 30 kcal, 1,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 15 kcal, 0,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 45 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 60 kcal, 3 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 75 kcal, 3,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: IFCT (India) D022 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
