Víte, co máte na talíři
Kvete sesbania
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, dušené, se solí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Sodík 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 107 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 1 porce | 104 g | 22 | 1,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 2 porce | 208 g | 44 | 2,4 g | 11 g | 0,1 g |
| ½ porce | 52 g | 11 | 0,6 g | 2,7 g | 0 g |
| 3 porce | 312 g | 66 | 3,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 4 porce | 416 g | 87 | 4,7 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 13 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kvete sesbania
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kvete sesbania?
100 g potraviny Kvete sesbania obsahuje 21 kcal, 1,1 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (104 g) potraviny Kvete sesbania?
1 porce (104 g) potraviny Kvete sesbania obsahuje 22 kcal, 1,2 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (208 g) potraviny Kvete sesbania?
2 porce (208 g) potraviny Kvete sesbania obsahuje 44 kcal, 2,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52 g) potraviny Kvete sesbania?
½ porce (52 g) potraviny Kvete sesbania obsahuje 11 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (312 g) potraviny Kvete sesbania?
3 porce (312 g) potraviny Kvete sesbania obsahuje 66 kcal, 3,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (416 g) potraviny Kvete sesbania?
4 porce (416 g) potraviny Kvete sesbania obsahuje 87 kcal, 4,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kvete sesbania?
50 g potraviny Kvete sesbania obsahuje 11 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kvete sesbania?
150 g potraviny Kvete sesbania obsahuje 32 kcal, 1,7 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169368 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
