Víte, co máte na talíři
křupky Sunchips Harvest Cheddar
Kalorie a nutriční hodnoty
fritolay, vícezrnná svačinka, příchuť harvest cheddar
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 491 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 705 mg 31%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 61 mg 15%
- Fosfor 245 mg 20%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,1 g | 57 g | 22 g |
| 1 porce | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 porce | 56,7 g | 278 | 4,6 g | 32 g | 13 g |
| ½ porce | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8 g | 3,1 g |
| 3 porce | 85,1 g | 418 | 6,9 g | 48 g | 19 g |
| 4 porce | 113,4 g | 557 | 9,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině křupky Sunchips Harvest Cheddar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
100 g potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 491 kcal, 8,1 g bílkovin, 57 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
1 porce (28,4 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 139 kcal, 2,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
2 porce (56,7 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 278 kcal, 4,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
½ porce (14,2 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 70 kcal, 1,1 g bílkovin, 8 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
3 porce (85,1 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 418 kcal, 6,9 g bílkovin, 48 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
4 porce (113,4 g) potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 557 kcal, 9,2 g bílkovin, 64 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
50 g potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 246 kcal, 4 g bílkovin, 28 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar?
150 g potraviny křupky Sunchips Harvest Cheddar obsahuje 737 kcal, 12 g bílkovin, 85 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174789 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
