Víte, co máte na talíři
jelito z drštěk
Kalorie a nutriční hodnoty
k tepelné úpravě
225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0,5 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 35%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Sodík 584 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Folát (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 34,1 mg 3%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 12,5 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 55,6 mg 1%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 18,3 µg 33%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 19 g | 0,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,4 g | 0,3 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 28 g | 0,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 38 g | 1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 47 g | 1,3 g | 41 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině jelito z drštěk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jelito z drštěk?
100 g potraviny jelito z drštěk obsahuje 225 kcal, 19 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jelito z drštěk?
50 g potraviny jelito z drštěk obsahuje 113 kcal, 9,4 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jelito z drštěk?
150 g potraviny jelito z drštěk obsahuje 338 kcal, 28 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jelito z drštěk?
200 g potraviny jelito z drštěk obsahuje 450 kcal, 38 g bílkovin, 1 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jelito z drštěk?
250 g potraviny jelito z drštěk obsahuje 563 kcal, 47 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
