Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 57 kcal —
  • Bílkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 12 g 5%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 31,3 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3,6 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Hořčík 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Draslík 51 mg 1%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g570,3 g12 g0,1 g
1 porce28,4 g160,1 g3,5 g0 g
2 porce56,7 g320,2 g7 g0,1 g
½ porce14,2 g80 g1,8 g0 g
3 porce85,1 g480,3 g11 g0,1 g
4 porce113,4 g650,3 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g860,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1140,6 g25 g0,2 g
250 g250 g1430,8 g31 g0,3 g

Otázky o potravině Hruškové kostky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hruškové kostky?

100 g potraviny Hruškové kostky obsahuje 57 kcal, 0,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Hruškové kostky?

1 porce (28,4 g) potraviny Hruškové kostky obsahuje 16 kcal, 0,1 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Hruškové kostky?

2 porce (56,7 g) potraviny Hruškové kostky obsahuje 32 kcal, 0,2 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Hruškové kostky?

½ porce (14,2 g) potraviny Hruškové kostky obsahuje 8 kcal, 0 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Hruškové kostky?

3 porce (85,1 g) potraviny Hruškové kostky obsahuje 48 kcal, 0,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Hruškové kostky?

4 porce (113,4 g) potraviny Hruškové kostky obsahuje 65 kcal, 0,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hruškové kostky?

50 g potraviny Hruškové kostky obsahuje 29 kcal, 0,2 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hruškové kostky?

150 g potraviny Hruškové kostky obsahuje 86 kcal, 0,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 171342 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává