Víte, co máte na talíři
Hruška Belle Helene
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená hruška politá horkou čokoládovou omáčкою na lůžku z vanilkové zmrzliny
196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy24 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 21 g —
- Sodík 15,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 49,3 mg 4%
- Železo 2,4 mg 14%
- Hořčík 35,3 mg 8%
- Fosfor 70,2 mg 6%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,76 µg 1%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,7 g | 24 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 12 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,1 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,5 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 6,9 g | 59 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hruška Belle Helene
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hruška Belle Helene?
100 g potraviny Hruška Belle Helene obsahuje 196 kcal, 2,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hruška Belle Helene?
50 g potraviny Hruška Belle Helene obsahuje 98 kcal, 1,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hruška Belle Helene?
150 g potraviny Hruška Belle Helene obsahuje 294 kcal, 4,1 g bílkovin, 35 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hruška Belle Helene?
200 g potraviny Hruška Belle Helene obsahuje 392 kcal, 5,5 g bílkovin, 47 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hruška Belle Helene?
250 g potraviny Hruška Belle Helene obsahuje 490 kcal, 6,9 g bílkovin, 59 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39519 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
